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腸内洗浄(デトックス)で便秘解消

TVやラジオ、雑誌などで「腸内洗浄(デトックス)」という言葉を聞いたことはないでしょうか。
腸内洗浄(デトックス)とは、腸を掃除して、綺麗にすることです。
別名、「ハイドロコロンセラピー」とも言うそうです。

便秘の解消はもちろんですが、美肌効果もあり、ダイエット効果もあるそうです。
そのため女性の間で話題になっています。
病院やクリニックなどで「腸内洗浄」を専門に行う施設もたくさんあります。

しかし、これには健康保険が効きません。
それでも数回通って便秘が解消されれば、長年便秘で悩まされている方にとっては、惜しくない出費かもしれません。


また、自分でも腸内洗浄ができるキットも売られています。
例えば「コーヒーエネマ」というキットは、80年ほど前にマックスゲルソンという方によって始められたものらしいです。
思ったよりも長い歴史があるようです。
また、このコーヒーエネマには、大腸ガンを予防する効果もあるようです。

ただし、腸内洗浄というのは、医療行為としての浣腸と同じです。
自己判断で行うのは控えた方がいいでしょう。
必ず、専門家と相談した上で行って下さい。
注入速度や、器具の扱い方なども専門家に聞いた上で行った方が、危険度が減ります。

腸内洗浄は医者にも認められた安全な方法です。
しかし、決して自分で勝手にアレンジしないようにして下さい。
必ず説明書を読んで、清潔な環境で行うようにして下さい。


腸内洗浄をすると、腸内環境が整えられます。
それによって、水分を吸収しやすくなります。
また、ビタミンやミネラルの吸収も良くなります。
結果、美肌にも効果があるわけです。

また、腸内の老廃物が排出されます。
なのでダイエット効果もありますし、口臭の予防にもつながります。
健康の維持にも役立ちます。
腸内洗浄で体内の老廃物を一気に出して、身も心も綺麗になってはどうでしょうか?
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